روش‌ یافتن سهام مستعد رشد


کاشت نخود و آبیاری آن

کاشت نخود و نکات مهم برای رشد و برداشت آن

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,زمان کاشت نخود

کاشت نخود

نخود یک گیاه علفی، کوچک و کرک دار است که ریشه منشعبی دارد و می تواند به خوبی در عمق خاک نفوذ کند. نخود دارای خواص غذایی فراوانی است از این رو در استفاده از آن در وعده ها غذایی سالم مشاهده می شود. در ادامه این مقاله سرپوش به نحوه کاشت نخود اشاره می شود.

درباره نخود:

نخود از دسته حبوبات پرطرفدار است که دارای دو تیپ زمستانه و تابستانه می باشد. مدل زمستانه آن دانه های ریزتری دارد که غالبا در نواحی شرقی آسیا و ایران کشت می شود. این تیپ با گل هایی کوچ به رنگ صورتی رشد می کند و دانه های آن نیز رنگ های مختلفی دارند زیرا رنگریزه های آنتوسیانینی را دارا می باشند.

در مقابل نخودهای تیپ تابستانه دانه های درشت تری دارند و به رنگ کرم هستند. این نوع از گیاهان در کشورهای غربی آسیا و ایران کاشته می شود. فاقد آنتوسیانین هستند و با گل هایی به رنگ سفید رشد می کنند. به مدل نخود زمستان، تیپ مدیترانه نیز گفته می شود.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,اطلاعاتی درباره کاشت نخود

اطلاعاتی درباره کاشت نخود

شرایط مورد نیاز برای کاشت نخود:

آب و هوا:

گیاه نخود نسبت به خشکی مقاوم است و به آب و هوای سرد و خشک نیاز دارد. نخودهایی که پاییز کاشته می شوند در برابر دماهای بالا و پایین مقاومت دارند و در دمای ۲ تا ۵ درجه سانتی گراد شروع به جاونه زدن می کنند، این گونه گیاهی دمای پایین تر منفی ۸ درجه سانتی گراد را تحمل می کنند. دمایی که برای رشد نخود مناسب است حدود ۲۵ درجه سانتی گراد می باشد.

خاک مناسب:

نخود برای رشد به خاکی دارای زهکشی مناسب و آفتاب گیر نیاز دارد. حالت ایده آل خاک برای نخود؛ نسبتا فقیر است زیرا اگر سطح بالایی از موادمغذی در آن وجود داشته باشد، گیاه را پرپشت کرده و آن را مستعد قارچ و بیماری های دیگر می کند. برخلاف سایر محصولات نخود برای رشد مناسب به محل بسیار خوب نیاز ندارد، به طوری که اگر خاک به صورت شلخته شخم خورده باشد رشد مطلوب تری خواهد داشت.

در صورتی که خاک بسیار معدنی باشد یا مکانی پرسایه و مرطوب برای کشت انتخاب شود، رشد مناسبی را شاهد نخواهید بود.

تناوب کشت:

کاشت نخود را در تناوب با کشت غلاتی مانند گندم و ذرت قرار می دهند. زیرا بعد از کاشت غلات مغذی موجود در خاک کاهش پیدا می کنند و در نهایت با کاشت نخود مجددا منابع خاک احیا خواهند شد. دلیل دیگر مربوط به افزایش آفات و بیماری ها با کشت مدام نخود است.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,شرایط مورد نیاز برای کاشت نخود

نحوه کاشت نخود

نحوه کاشت نخود:

بهترین زمانی که می توان برای کاشت نخود پاییزه در نظر داشت نیمه آبان تا نیمه آذر است. قبل از کاشت بذر مورد نظر آنها را با مواد ضدقارچ ضدعفونی کنید.

در صورتی که به شکل سنتی کاشت را انجام می دهید، باید آنها را در فاصله های ۷ تا ۱۳ سانتی متری و در ردیف هایی با فاصله ۲۰ تا ۲۵ متری قرار دهید. اگر کشت را در زمین زراعی انجام می دهید بعد از آماده کردن زمین، بذرها را به دست روی خاک پاشید و سپس با استفاده از ابزار مخصوص زیرخاک کنید.

از ابزارهای مکانیزه برای کاشت صنعتی استفاده می شود که از طریق آن می توان عمق بذر در خاک، میزان رطوبت و مواد معدنی را به صورت دقیق تر رعایت کرد و سرعت مراحل کاشت، داشت و برداشت را بالاتر برد.

اگر قصد دارید در باغچه خود نخودها را بکارید از هر سمت باید ۱۵ سانتی متر فاصله میان بذرها بگذارید.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,کاشت نخود در زمین

کاشت نخود با استفاده از دانه در زمین

کاشت نخود در گلدان:

گلدان های قابل تجزیه که در خاک کاشته می شوند در این مورد پیشنهاد می شود زیرا انتقال نشاهای نخود به داخل خاک ساده نیست. بهتر است یک بذر در هر گلدان کاشته شود. برای این کار کافی است بذر را در عمق ۲/۵ تا ۵ سانتی متری خاک کنید. بذرهای کاشته شده را به آرامی، روزی یک بار و در صورتی که هوا گرم بود روزی دوبار آبیاری کنید. گلدان ها را در محیطی بگذارید که مقدار زیادی از نور خورشید را به صورت مستقیم دریافت کنند. باید تا زمان جوانه زدن بذرها سطح خاک را مرطوب نگه دارید.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,کاشت نخود در گلدان

کاشت نخود در گلدان های قابل جذب

آبیاری و مراقبت از گیاه نخود:

گیاه نخود می تواند از بی آبی و هم از آبیاری زیاد آسیب ببیند، لذا آبیاری باید به صورت منظم و به موقع صورت بگیرد تا بیشترین تاثیر را بر گلدهی گیاه داشته باشد. فواصل میان هر آبیاری باید بر اساس شرایط روش‌ یافتن سهام مستعد رشد آب و هوایی و خاک زیر کشت تعیین شود.

به طور متوسط برای تولید ۹۰۰ کیلو تا سه تن بذر به ۱۱۰ تا ۲۴۰ میلی لیتر آب نیاز است. ریشه های نخود می توانند آب را از عمق یک متر و نیم خاک جذب کنند، اما بیشترین میزان جذب در عمق ۶۰ سانتی متری اتفاق می افتد که بیشترین حجم ریشه در آن فاصله قرار دارد. در کاشت دیم نخود مانند بسیاری از گیاهان دیگر ریشه های عمیق تری برای جذب آب شکل می گیرند.

در صورتی که آب و هوا گرم تر باشد جوانه زنی سریع تر اتفاق می افتد، اما اگر خاک سرد و خیس باشد، جوانه ها و بوته های جوان را مستعد پوسیدگی خواهد کرد.

بعد از کاشت، گیاه نخود به مراقبت زیادی نیاز ندارد، به جزء اینکه باید هرچند روش‌ یافتن سهام مستعد رشد وقت یکبار وجین شوند.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,آبیاری نخود

کاشت نخود و آبیاری آن

آسیب های احتمالی به نخود:

آسیب هایی که ممکن است برای نخود ایجاد شود شامل؛ بیماری ها، آفات و علف های هرز هستند که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم:

بیماری ها گیاهی:

یکی از شایع ترین بیماری های مربوط به گیاه نخود؛ بیماری قارچی برق زدگی است که خسارات زیادی را نیز به همراه دارد. برای جلوگیری از آسیب های ناشی از این نوع قارچ می توان از انواع مقاوم یا تحمل کننده ها استفاده کرد.

نوعی دیگر روش‌ یافتن سهام مستعد رشد از بیماری های قارچی پژمردگی فوزاریومی است که باعث از بین رفتن گیاه می شود. بهترین روش برای مقابله با این مشکل؛ استفاده از انواع مقاوم بذر و همچنین کاشت گیاه در تناوب با غلات است.

علف های هرز:

نخود در برابر علف های هرز ضعیف است و بهترین راه برای جلوگیری از بروز آسیب هرس کردن به موقع و استفاده از علف کش های انتخابی است.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,تاریخ کاشت نخود

کاشت نخود و علف های هرز آسیب زننده

یکی از زیانبارترین آفات نخود کرم های پیله خوار هستند. برای مقابله با آنها هنگام ظهور لاروهای ریز باید از سموم مناسب استفاده کرد.

کرم های طوقه بر نوع دیگری از آفات نخود هستند؛ برای مقابله با این آفات نیز می توان از دو روش زراعی و شیمیایی استفاده کرد.

برداشت نخود:

رشد نخود نامحدود است، به همین دلیل باید آبیاری را زمانی که رنگ غلاف ها به قهوه ای متمایل به زرد یا کرمی تغییر پیدا کرد قطع کرد. بهترین زمان برای برداشت نخودهای زمانی می باشد که به اندازه کافی جهت استفاده خوراکی بزرگ شده اند و زیر دندان می شکنند اما له نشوند.

در برداشت سنتی کارگران این کار را انجام می دهند که هم بسیار پرهزینه است و هم زمان زیادی را می گیرد. در برداشت صنعتی از دستگاه کمباین استفاده می شود، در این صورت باید سطح زمین زیر کشت هموار و ردیفی باشد یعنی کاشت باید روی زمین مکانیزه انجام شده باشد. هزینه و زمان مورد نیاز برای برداشت صنعتی نسبت به نوع سنتی هزینه و زمان کمتری نیاز خواهد داشت.

کاشت نخود,اموزش کاشت نخود,برداشت نخود

کاشت نخود و زمان برداشت محصول

انبارداری:

زمانی که رطوبت نخود به ۱۶ یا کمتر از آن برسد؛ از انبار برای نگه داری استفاده می کنند. جریان طبیعی هوا بهترین راه برای خشک کردن می باشد.

هشدار هواشناسی / باد شدید و بارش باران در راه این استان‌ها

اقتصادنیوز: بنابر اعلام مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی، بسیاری از مناطق شمالی کشور، فردا شاهد بارش پراکنده باران و وزش باد خواهیم بود.

هشدار هواشناسی / باد شدید و بارش باران در راه این استان‌ها

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، صادق ضیائیان گفت: فردا شنبه و یکشنبه در گلستان، خراسان شمالی و بلندی‌های مازندران، سمنان و شرق تهران در برخی از ساعت‌ها، بارش پراکنده، همراه با رگبار و رعدوبرق پیش‌بینی شده است.

به گفته‌ مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی فردا و پس فردا، وزش باد شدید در شرق و شمال‌شرق کشور مورد انتظاراست و همین شرایط در استان‌های واقع در دامنه جنوبی البرز مرکزی که می تواند سبب گردوخاک در مناطق مستعد شود.

او روش‌ یافتن سهام مستعد رشد می گوید: برای فردا در مناطق ساحلی دریای خزر هشدار زرد صادر شد که هموطنان باید نسبت به فعالیت‌های دریایی و تفریحی طی روزهای اعلام شده احتیاط لازم را داشته باشند.

چطور زندگی ام را تغییر بدهم؟ / راه حل در اختیار شماست، اقدام کنید

آنچه بیرون شما می‌گذرد، بازتابی است از آنچه درون شما وجود دارد پس پیش از شروع هر کاری باید درونتان را آماده و متحول سازید.

چطور زندگی ام را تغییر بدهم؟ / راه حل در اختیار شماست، اقدام کنید

  • بهترین راهکار برای تحول و شروع دوباره زندگی
  • چگونه زندگی ام را متحول کنم؟
  • تغییر و تحول در زندگی، با روش‌ یافتن سهام مستعد رشد این راهکار‌ها
  • ریتم زندگی خود را آرام کنید
  • خواستار تغییر باشید
  • بیشتر بخوانید؛ تغییر نگرش در زندگی موجب شادی شما می‌شود
  • مسئولیت‌پذیر باشید
  • ارزش‌های اصلی‌تان را مرور کنید
  • افکار نیرو بخش را جایگزین کنید
  • عادات خوب را جایگزین عادات بد کنید
  • برای خود الگو و مربی انتخاب کنید
  • انتظارات منطقی داشته باشید
  • پیوسته در حرکت باشید

بهترین راهکار برای تحول و شروع دوباره زندگی

به گزارش اقتصاد آنلاین، ایجاد تحول در زندگی و یا تغییر و تحولاتی بنیادین در آن نیازمند کمی فکر و اراده است و هیچکس جز خود انسان روش‌ یافتن سهام مستعد رشد نمی‌تواند چنین موقعیتی را برای خود ایجاد و زندگی خود را به نوعی متحول کند، اما اگر بخواهیم کمی از دور به این ماجرا نگاه کنیم باید بگوییم که این موضوع برای خود قوانین و راهکار‌هایی دارد که ما به آن می‌گوییم راهکار‌های نقره‌ای و اگر شما بتوانید با ذهن خودتان آن را به اتمام برسانید و موفق شوید تبدیل می‌شود به راهکار‌های طلایی برای زندگی شما!

پس پیشنهاد می‌کنیم برای تلنگری کوتاه به زندگی تان این مطلب را که گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان برای شما گردآوری کرده است را از دست ندهید.

چگونه زندگی ام را متحول کنم؟

آنچه بیرون شما می‌گذرد، بازتابی است از آنچه درون شما وجود دارد.

اگر فکر می‌کنید که هرگز نخواهید توانست تحصیلات تان را به اتمام برسانید، در بیرون از فکرتان نیز چنین خواهد شد. اگر در ذهن تان می‌گذرد که محکوم به فقر هستید، هرگز ثروتمند نخواهید شد.

زن موفق

رفتار‌های ما، تابعی از طرز فکر ما هستند؛ به بیان دیگر، «فکر ما، ریشه رفتار‌های ماست و رفتار‌های ما، ریشه سرنوشت ما.»

وقتی فکری بر مدار فقر و نداری می‌چرخد، رفتار‌های ناشی از آن فکر هم بر همین مدار خواهد چرخید و سرنوشت نیز جز فقر و نداری نخواهد بود.

کسی که به کسب دانش یا ثروت فکر می‌کند، در واقع سنسور‌های ذهنی اش را برای شکار موقعیت‌های دانش یا ثروت فعال می‌کند. مثلاً وقتی روزنامه را ورق می‌زند، حتماً روی آگهی یک سمینار آموزشی مالی توقف می‌کند، ثبت نام می‌کند، به سمینار می‌رود، چیز‌هایی یاد می‌گیرد که در کسب و کارش اثر مثبت دارند، کلی دوست جدید که هدف‌های مالی بلندپروازانه‌ای دارند پیدا می‌کند، امکان همکاری و شراکت و هم افزایی می‌یابد و .

کارمندی را در نظر بگیرید که فکر می‌کند محکوم است که تا آخر عمر، آب باریکه‌ای از حقوق داشته باشد و دلش به این خوش است که بعد از ۳۰ سال، حقوق بازنشستگی خواهد داشت. قطعاً همین سرنوشت در انتظار او خواهد بود و اشکالی هم ندارد چرا که انتخاب محترم خود اوست؛ ولی همکار او در همان اداره، ثروتمند شدن را حق خود می‌داند و ساختار ذهنی اش این است که من می‌توانم ثروتمند شوم.

این همکار، کتاب‌های موفقیت می‌خواند، وقتی کسی درباره یک موقعیت جدید شغلی یا سرمایه گذاری حرف می‌زند، خوب گوش می‌کند و در لابه‌لای حرف هایش دنبال "نقطه اتصال"ی است که بتواند زندگی اش را بدان متصل کند.

این ماجرا را بخوانید:

سامان، کارمند یک شرکت بخش خصوصی بود؛ حقوق اندکی داشت و برای این که زندگی روش‌ یافتن سهام مستعد رشد اش بچرخد، تا دیر وقت اضافه کاری می‌کرد. با این حال همیشه مترصد فرصتی بود تا بتواند اوضاع مالی اش را بهبود دهد. او ویولونیست ماهری بود و علاوه بر نوازندگی روی مباحث تئوریک آن هم تسلط خوبی داشت.

یک روز سر میز ناهار، تلفن یکی از همکارانش زنگ خورد؛ پسر نوجوان اش بود که خبر می‌داد معلم خصوصی ویولون اش - که از یک آموزشگاه موسیقی می‌آمد - به خارج از کشور مهاجرت کرده است. کلمه ویولون، گوش‌های سامان را تیز کرد و ناگهان جرقه‌ای در ذهن سامان زده شد: این می‌تواند یک فرصت باشد.

- من می توانم به پسرت ویولون یاد بدهم.

سامان این کار را کرد، با آموزشگاه آشنا شد، چند ماه بعد آنقدر شاگرد داشت که به جای اضافه کاری در شرکت، به آن‌ها آموزش می‌داد. کمی بعد از سوی روش‌ یافتن سهام مستعد رشد چند گروه برای اجرا‌های موسیقی دعوت به همکاری شد. مدتی بعد، مدیر شعبه دوم آموزشگاه شد و یک سال بعد، از شرکت و آموزشگاه استعفا کرد و آموزشگاه موسیقی خودش را در یک ملک اجاره‌ای راه اندازی کرد و سه سال بعد همان ملک روش‌ یافتن سهام مستعد رشد را با وام بانکی خریداری کرد.

سامان که روزی حقوق بگیر بود، اینکه به ۷ نفر کارمندش حقوق ثابت می‌دهد و ۲۲ مدرس موسیقی در رشته‌های مختلف دارد که تحت نظر او کار می‌کنند. او مازاد درآمدش را در چند جای دیگر سرمایه گذاری می‌کند.

اگر بافت فکری سامان این گونه بود که من، صرفاً یک کارمند باقی خواهم ماند و درآمد من نیز همین حقوق کارمندی محدود است و همین هم خواهد ماند، هرگز در میان حرف‌های همکارش، به فکر فرو نمی‌رفت و احتمالا به فرو بلعیدن لقمه ناهارش بسنده می‌کرد، اما چون ساختار ذهنی اش، مبتنی بر رشد مالی و بررسی فرصت‌های مرتبط بود، در حرف‌های همکارش، دنبال "نقطه اتصال" بود و همین نقطه و شکار فرصت، زندگی اش را از یک حقوق بگیر به یک کار آفرین تبدیل کرد.

این باور‌های ما درباره خودمان هستند که ما را "محدود" می‌کنند یا به ما بال پرواز می‌دهند. بچه عقابی که در میان پنگوئن‌ها بزرگ شود، هر چند به لحاظ زیرساخت‌های زیستی، امکان پرواز دارد، ولی هرگز از زمین برنخواهد خاست، زیرا محیط به او القا کرده که زندگی فقط روی زمین ادامه دارد و او نیز این را باور کرده است.

بسیاری از ما، حکم همین عقاب‌ها را داریم، اما باور‌هایی که عمدتاً از محیط گرفته ایم، ما را نزد خودمان، انسان‌هایی محکوم به شکست معرفی می‌کند و لذا، بال ها، نه تنها برایمان فرصت پرواز نیستند بلکه بار اضافی اند!

خودانگاره‌های ما؛ که عمدتاً منفی اند، از زمان کودکی در ما شکل گرفته و حتی ناخودآگاه مان را نیز تسخیر کرده اند. بسیاری از ما غافل هستیم که همه این تلقّی‌های منفی از خودمان، صرفاً تلقین‌هایی هستند که در گذر زمان در وجودمان نهادینه شده اند. اگر همین یک نکته را بدانیم، می‌توانیم آن‌ها را بشکنیم، از قیدشان رها شویم و تبدیل به کسی شویم که می‌خواهیم.

پس باید قبل از هر چیز، واقعاً باور کنیم که "من هم می‌توانم. "؛ تا این باور ایجاد نشود، تحولی در زندگی مان ایجاد نخواهد شد. بسیاری از ما همیشه دنبال این هستیم که بهانه‌هایی برای "نتوانستن" پیدا کنیم تا پیش خودمان شرمنده نشویم، مانند نداشتن سرمایه اولیه، نداشتن آشنا، نداشتن مهارت و . اما هیچ کدام مان از این که عقل و اندیشه مان ناقص است، شکایت نمی‌کنیم و اتفاقاً سرمایه اصلی مان نیز همین مغزی است که در کاسه سر داریم و می‌توانیم مانند بسیاری از کارآفرینان ایران و جهان، با «فکر بیشتر»، موفقیت‌های بیشتری برای خودمان رقم بزنیم.

اما فکر بیشتر و رسیدن به این باور که "من هم می‌توانم. "، هر چند «لازم است»، ولی «کافی نیست»؛ شرط کافی، ریسک پذیری و نترسیدن است.

نترسید و اندکی هم ریسک را چاشنی زندگی تان کنید. روزی که استیو جابز می‌خواست اولین محصول "اپل" را تولید کند، فولکس واگن اش را فروخت. اگر او با خود می‌گفت: "ممکن است هم ماشینم را از دست بدهم و هم نتوانم سرمایه ام را برگردانم" و منصرف می‌شد، جهان امروز، اپل نداشت و جابز، فردی گمنام باقی می‌ماند. اما او به اندازه یک فولکس ریسک کرد و اندازه میلیارد‌ها دلار در چند سال آینده به دست آورد.

بیشتر بخوانید؛ تغییرات احتمالی زندگی انسان ها در سال 2046+ تصاویر

یک کارمند بازنشسته که اخیراً با کمک یکی از دوستانش یک کترینگ (آشپزخانه طبخ و ارسال غذا) راه انداخته است با اشاره به درآمد خوبی که الان دارد، می‌گفت: خیلی پشیمانم، پشیمان از این که چرا ۳۰ سال از راه اندازی چنین کاری می‌ترسیدم و با این همه تأخیر کترینگ م. را راه انداخته ام.

می‌دانید علت این تأخیر ۳۰ ساله چه بود؟ او روش‌ یافتن سهام مستعد رشد در همه این ۳۰ سال هم می‌توانست کترینگ اش را افتتاح کند، ولی می‌ترسید که کار کارمندی اش را از دست بدهد، ولی بعد از بازنشستگی این ترس را نداشت. اگر او همان زمان - که انرژی بیشتری هم داشت - ریسک کرده بود، الان وضع بهتری داشت و نمی‌گفت: پشیمانم.

«خودتان را باور کنید»

«از قید تصورات منفی درباره خودتان خارج شوید»

«نترسید، ریسک کنید و وارد کار‌ها و عرصه‌هایی شوید که فکر می‌کنید دوست شان دارید و عمری از آن واهمه داشتید.»

تغییر و تحول در زندگی، با این راهکار‌ها

رشد و پیشرفت نتیجه ایجاد تغییر و تحول در زندگی است. اگر همچنان در وضعیت فعلی خود باقی بمانید، هیچ گاه به رشد و تعالی نمی‌رسید. شیوه تفکر و عملکرد خود را تغییر دهید تا بتوانید به کلیه اهداف خود دست پیدا کنید.

باید توجه داشت که تغییر و تحول از یک روند ممتد پیروی کرده و هیچ گاه متوقف نمی‌شود.

به محض متوقف شدن تغییر و تحول، رشد و پیشرفت شما هم متوقف می‌شود.

ما قصد داریم تا در این مقاله مهم‌ترین تکنیک‌های موجود در روش‌ یافتن سهام مستعد رشد زمینه ایجاد تغییر و تحول در زندگی را به شما معرفی کنیم.

ریتم زندگی خود را آرام کنید

شما نیاز به زمان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگی‌تان را تغییر دهید. پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید. سعی کنید آهسته به جلو پیش بروید. مشغولیت‌های بی‌مورد باعث می‌شوند که شما هیچ حسی نسبت به اینکه کجا هستید، به کجا می‌روید، و چه کاری انجام می‌دهید نیز نداشته باشید.

خواستار تغییر باشید

«تمایل داشتن» ضروری است. این زندگی شماست، هیچ کس نمی‌تواند در آن تغییر ایجاد کند مگر خود شما. اگر خودتان خواستار تغییر نباشید، هیچ چیز در این دنیا نمی‌تواند شما را مجبور به تغییر کند. به این منظور در ابتدا باید به خود بگویید که با ایجاد تغییر، زندگی من از شرایط فعلی بهتر خواهد شد.

بیشتر بخوانید؛ تغییر نگرش در زندگی موجب شادی شما می‌شود

اصلا مهم نیست که زندگی شما تا چه اندازه خوب است به هر حال باز هم جای پیشرفت و ترقی وجود دارد. از سوی دیگر اگر تصور می‌کنید که زندگی‌تان اصلا خوب نیست، باز هم ناامید نشوید، همیشه جای امیدواری برای بهبود اوضاع وجود دارد. به خودتان بقبولانید که همیشه توانایی ایجاد تغییرات مناسب در زندگی را دارید.

مسئولیت‌پذیر باشید

قبول مسئولیت‌های زندگی یک باید است. دیگران را به خاطر اتفاقات بدی که در زندگی‌تان رخ می‌دهد سرزنش نکنید. انگشت سرزنش خود را به سوی خانواده، دوستان، کارفرما نشانه نگیرید. خوبی و بدی موجود در زندگی مستقیما به عملکرد فردی شما بستگی دارد. زمانی‌که مسئولیت این موارد را پذیرفتید، آنگاه می‌توانید انتظار ایجاد تغییرات شگرفی را در زندگی خود داشته باشید. باید تصمیم بگیریم که خودمان اوضاع و احوال پیرامونمان را تغییر دهیم. با این روش می‌توانیم خیلی موثرتر عمل کنیم.

ارزش‌های اصلی‌تان را مرور کنید

در اعماق قلب هر فرد اصولی وجود دارد که وی به شدت به آن‌ها معتقد است. از خود سوال کنید ارزشمندترین چیزی که در زندگی‌تان وجود دارد چیست؟ احساس می‌کنید برای داشتن یک زندگی موفق باید چه اصولی را رعایت کنید؟ این‌ها ارزش‌هایی هستند که خودتان باید نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشید. آن‌ها را پیدا کنید و به خودتان یادآوری نمایید.

افکار نیرو بخش را جایگزین کنید

افکار محدود کننده جزء بزرگ‌ترین موانعی هستند که شما را از پیشرفت در زندگی محروم می‌کنند. ابتدا باید آن‌ها را پیدا کنید تا بعدا بتوانید بر آن‌ها غلبه کنید. به منظور تشخیص این قبیل افکار در ذهن خود به دنبال افکاری باشید که شامل عبارات زیر هستند:

من هیچ وقت نتوانستم ….

هیچ راهی وجود ندارد که ….

هر زمان که در ذهن خود به یکی از این افکار برخورد کردید، آن را یادداشت نمایید و یک تفکر نیرو بخش را جایگزین آن کنید. در مقابل هر جمله منفی یک جمله مثبت بنویسید.

عادات خوب را جایگزین عادات بد کنید

شما می‌بایست علاوه بر افکار محدود کننده، عادات بد خود را نیز پیدا کنید. بهتر است که لیستی از آن‌ها تهیه نمایید. سپس به جای اینکه سعی کنید آن‌ها را ترک کنید، یکسری عادات مثبت برای جایگزین نمودن آن‌ها در نظر بگیرید. فرض کنید یکی از عادات بد شما تماشای بیش از اندازه تلویزیون است. به جای اینکه مدت زمان تماشای تلویزیون را کم کنید، به انجام کاری فکر کنید که جایگزین تلویزیون شود. به عنوان مثال می‌توانید مطالعه کردن را انتخاب کنید.

برای خود الگو و مربی انتخاب کنید

پیدا کردن یک الگو در زندگی کمک بزرگی در راه تعالی آرمان‌ها محسوب می‌شود. او می‌تواند شما را راهنمایی کرده و مشکلات و موانع موجود بر سر راهتان را یادآوری نماید. با این کار می‌توانید در وقت و ان‍رژی خود صرفه جویی کنید. البته پیدا کردن یک مربی خوب ساده نیست و در ابتدا شما باید به او ثابت کنید که فرد مستعد و قابلی هستید. سعی کنید در نظر او فرد مفیدی جلوه کنید.

بیشتر بخوانید: تغییر در سبک زندگی کودکان با بازی‌های به ظاهر دخترانه!

در کار‌ها کمکش کنید تا ثابت کنید که شاگرد زرنگی هستید و این ارزش را دارید که بر روی شما سرمایه گذاری کند.

انتظارات منطقی داشته باشید

باید از ابتدای راه انتظارات منطقی را در ذهن خود بپرورانید. کار شما در مراحل ابتدایی به مراتب ساده‌تر است و هر چه جلوتر می‌روید موانع و مشکلات هم بیشتر می‌شوند. تغییر و تحول نیازمند زمان است به ویژه اگر بخواهید تغییرات دائمی در زندگی خود ایجاد کنید. انتظارات منطقی، شما را در شرایط سخت همچنان پابرجا نگه می‌دارند.

پیوسته در حرکت باشید

همیشه در حال بهبود زندگی خود باشید. سعی کنید هر روزتان بهتر از دیروز باشد. تا تغییر و تحول نباشد، خبری از رشد و پیشرفت هم نخواهد بود.

پنجاه متری‌های خوش‌فروش

با افزایش قیمت مسکن در تهران به تدریج تقاضا برای آپارتمان‌های ۴۰ تا ۵۰ متر و همچنین واحدهای بالای ۲۰ سال ساخت افزایش یافته است. بررسی‌ها نشان می‌دهد واحدهای کوچک متراژ گروه غالب را در بازار مسکن جنوب تهران تشکیل می‌دهند.

پنجاه متری‌های خوش‌فروش

به گزارش منیبان، واحدهای ۴۰ تا ۵۰ متر که به دنبال رشد سنگین قیمت مسکن در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته‌اند شهریور امسال ۱۰ درصد از کل معاملات مسکن شهر تهران را به خود اختصاص دادند و جایگاه چهارم را درخصوص متراژ از آن خود کردند. ۳.۲ درصد معاملات هم به آپارتمان‌های ۳۰ تا ۴۰ متر تعلق گرفت و جالب اینکه سهم معاملات واحدهای کمتر از ۴۰ متر بیش از گروه‌های متراژی بالای ۱۳۰ متر بود.

با اینکه طرف عرضه طی سالهای اخیر ترجیح داده بیشتر در بخش واحدهای بزرگ متراژ سرمایه‌گذاری کند، کمبود فایل‌های کوچک متراژ متناسب با توان خرید خانوارها کاملا حس می‌شود. بنا به گفته واسطه‌های ملکی در شرایط رکودی فعلی شانس فروش واحدهای کوچک به مراتب بیش از آپارتمان‌های بزرگ متراژ است.

شهریور سال جاری خانه‌های ۵۰ تا ۶۰ متر با سهم ۱۴.۸ درصدی از کل معاملات مسکن شهر تهران رتبه اول از نظر مساحت را به خود اختصاص دادند. جایگاه دوم به واحدهای ۶۰ تا ۷۰ متر با سهم ۱۳.۹ درصد تعلق داشت و رتبه سوم از آن آپارتمانهای ۷۰ تا ۸۰ متر شد که ۱۲.۲ درصد از کل معاملات را به خود اختصاص دادند.

آمار و ارقام بانک مرکزی گویای آن است که شهریور سال جاری ۵۴.۴ درصد از قراردادهای خرید و فروش مسکن در تهران به واحدهای کمتر از ۸۰ متر مربع تعلق داشته است. در حالی که سهم واحدهای بالای ۱۵۰ متر ۶.۴ درصد و آپارتمان‌های با متراژ بیش از ۲۰۰ متر فقط ۲.۱ درصد از کل معاملات بود.

اگرچه آپارتمان‌های ۵۰ تا ۶۰ متر و همچنین ۶۰ تا ۷۰ متر طی سالهای اخیر معمولا رتبه‌های اول را درخصوص معاملات مسکن شهر تهران در بر گرفته‌اند اما نمی‌توان از تقاضا برای آپارتمان‌های کمتر از ۵۰ روش‌ یافتن سهام مستعد رشد متر غفلت کرد. این گروه متراژی در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته است.

بررسی‌ها نشان می‌دهد اوایل دهه ۹۰ گروه متراژی ۸۰ تا ۹۰ متر سهم بیشتری از معاملات را نسبت به گروه متراژی ۴۰ تا ۵۰ متر داشتند اما به تدریج تقاضا برای واحدهای کمتر از ۵۰ متر افزایش یافته تا جایی که رتبه این گروه در معاملات از آپارتمان‌های ۸۰ تا ۹۰ متر بیشتر شده است.

شهریور امسال ۳.۲ درصد از معاملات به آپارتمان‌های ۳۰ تا ۴۰ متر تعلق گرفت در حالی که سهم خانه های بالای ۲۰۰ متر از معاملات فقط ۲.۱ درصد بود. توزیع فراوانی تعداد واحدهای مسکونی بر اساس سطح زیربنا گویای آن است که هرچه مساحت واحدها افزایش پیدا می‌کند سهم آنها از معاملات کاهش می‌یابد.

صعود مقتدرانه وحدت ازنا به مرحله نهایی لیگ برتر فوتسال نوجوانان کشور

صعود مقتدرانه وحدت ازنا به مرحله نهایی لیگ برتر فوتسال نوجوانان کشور

تیم نوجوانان فوتسال وحدت ازنا به مرحله نهایی و جمع ۴ تیم برتر کشور صعود کرد.

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا از لرستان ؛ تیم نوجوانان فوتسال وحدت ازنا که در گروه یک مسابقات با نمایندگان اصفهان، هرمزگان، اراک، قم و مشهد همگروه بود موفق شد با نمایش بازی های دلچسب و مقتدرانه از گروه خود به مرحله نهایی و جمع ۴ تیم برتر کشور صعود کند.

قابل ذکر است مسابقات بصورت رفت و برگشت برگزار که دور رفت به میزبانی قم و دور برگشت به میزبانی اصفهان برگزار شد تیم وحدت نماینده شایسته ازنا با مربیگری مربی صاحب سبک ،جوان وسازنده خود حمید لک حیدری و با بازیکنان با اتیه و با تکنیک ( تنها نماینده غرب کشور در تمام رده های پایه) به همراه نماینده اصفهان به مرحله بعد صعود کردند.

نتایج دور برگشت:

وحدت ازنا ۲_۱ آنا صنعت قم

وحدت ازنا ٠_۱ فولاد هرمزگان

وحدت ازنا ۴_۱گوشت روز مشهد

وحدت ازنا ۲_٠ آتیه سازان(فولاد) اراک

وحدت ازنا ۵_۲ یاران طلایی اصفهان(پارس فیلتر سپاهان)

مرحله نهایی مسابقات به میزبانی سمنان برگزار می شودودر خواب عمیق زمستانی مسئولان استانی و شهرستان نماینده شایسته و با آینده فوتسال لرستان وازنا با سه غول صنعتی به رقابتی نابرابر خواهد پرداخت همانگونه که در دور گروهی نیز در برابر رقبایی با اسپانسرهای قوی با دستان خالی به مبارزه پرداخت و موفق به افتخار افرینی برای شهرستان ازنا شد.

و در صورت عدم حمایت از این تیم با اتیه و شایسته فوتسال پایه لرستان در مرحله نهایی،شاید با انصراف از مسابقات تلخ ترین تراژدی برای نماینده شایسته فوتسال ازنا رخ دهد که امیدواریم با حمایت مسئولان شاهد جشن قهرمانی این تیم مستعد باشیم .

اسامی کادر فنی و بازیکنان تیم: علی اصغر آقاخانی(کاپیتان)امیرمحمد مظاهر،رضا لک،جواد شکروی،علیرضا ملکی،علیرضا حیدری

رضا ملا،حمیدرضا قربانی پور،حسن رحیمی نعمت،محسن باسره،محمدعلی قلی زاده،امیرمحمد کولیوند،امیرمحمد کوشکی ،علی صحرایی

،مهدی سرایی،حمید لک حیدری (سرمربی)،مالک کلهر (سرپرست) ،محمدرضا جدیدی (مربی) ،سعید عسگری(مربی) ،یاسین جاپلقی(مربی)



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.